Hay problemas de erección tanto en jóvenes, adultos y adultos mayores.
La disfunción eréctil (DE) es un trastorno que afecta a la capacidad de conseguir y mantener una erección.
Los problemas de erección suelen afectar a hombres jóvenes de entre 20 y 30 años. Es normal que las erecciones de un hombre se vuelvan menos fiables a medida que envejece, pero esto ocurre generalmente debido a un aumento del estrés, una disminución de los niveles de testosterona, una mala salud o los efectos de ciertos medicamentos.
Contenido
- 1 Problemas de Erección en Jóvenes | Hablemos 🗣
- 1.1 La erección dura aprox. 30 Minutos
- 1.2 Problemas de erección en jóvenes de entre 20 y 30 años
- 1.3 El pene puede no estar bien duro
- 1.4 A veces es difícil mantener una erección
- 1.5 Problemas de Erección en Jóvenes | Algunas razones
- 1.6 El estrés, la depresión, la ansiedad y la baja autoestima pueden contribuir a los problemas de erección
- 1.7 Fumar, beber alcohol y consumir drogas afectan la erección
Problemas de Erección en Jóvenes | Hablemos 🗣

Impotencia sexual es el nombre con el que se sigue conociendo a la disfunción eréctil. Ya no se considera el nombre técnicamente correcto, sin embargo. Es la incapacidad constante de mantener la erección suficiente para el coito. Los hombres tensos, con ansiedad y sobreocupados en ocasiones no pueden lograr esa concentración necesaria, lo que genera dificultad para obtener y sostener la erección del pene. Existen otras causas, como los problemas vasculares. También sigue usándose el término latino impotencia erigendi, es decir, la incapacidad para la erección del pene. 1
La erección se produce cuando algo aprieta el pene y lo mantiene rígido. La erección es el resultado de la afluencia de sangre al pene. La afluencia de sangre provoca la erección al relajar los músculos y dilatar los vasos sanguíneos del pene, lo que aumenta la presión sanguínea en el mismo.
Las terminaciones nerviosas liberan óxido nítrico, que relaja los músculos del pene y ensancha las pequeñas arterias (arteriolas) para permitir la entrada de más sangre en estos diminutos conductos que transportan sangre rica en oxígeno desde el corazón hasta el pene. Este aumento del flujo le permite tener una erección cuando está sexualmente excitado o estimulado por algo como la pornografía o las historias eróticas en línea.
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La erección dura aprox. 30 Minutos
Una erección puede durar de minutos a horas. No es permanente y no se mantendrá dura si no mantienes relaciones sexuales o te masturbas durante ese periodo de tiempo. Las erecciones también son diferentes para cada persona, de modo que una persona puede tener una erección que dure 20 minutos mientras que otra puede tener una que dure 45 minutos o más.
En general, sin embargo, la mayoría de las erecciones se mantienen lo suficientemente duras como para mantener relaciones sexuales durante los primeros años de vida. A medida que envejecemos y nuestros cuerpos comienzan a cambiar (especialmente después de la pubertad), se hace más difícil que se mantengan lo suficientemente firmes durante el coito sin la ayuda de Viagra u otros medicamentos similares.
Problemas de erección en jóvenes de entre 20 y 30 años
Los problemas de erección son frecuentes en los hombres jóvenes. Los problemas de erección no se limitan a los hombres jóvenes. De hecho, pueden ocurrir a cualquier edad e incluso a las mujeres.
La disfunción eréctil puede deberse a muchos factores, como enfermedades físicas como la diabetes o las cardiopatías, problemas de salud mental como la depresión o el estrés y el consumo de drogas (incluidas las recreativas). Si tiene problemas de erección, hable con su médico sobre las opciones de tratamiento más adecuadas para usted.
El pene puede no estar bien duro
A veces el pene no está lo suficientemente duro para mantener relaciones sexuales. Esto se denomina disfunción eréctil (DE). La DE puede deberse a muchas causas, como el estrés y la depresión. También puede ser un síntoma de otras enfermedades, como las cardiopatías y las enfermedades tiroideas.
A veces es difícil mantener una erección
La primera pregunta que te puede surgir es: ¿cuánto tiempo es suficiente para mantener relaciones sexuales? Si tienes relaciones sexuales con tu pareja, es importante que ambos disfrutéis de la experiencia. Si uno de los dos se siente apurado o incómodo, la experiencia puede resultar menos placentera para ambos.
En general, la mayoría de los hombres jóvenes tendrán una erección que durará unos 30 minutos sin problemas. Sin embargo, si después de unos 30 minutos la erección empieza a desvanecerse y a perder firmeza, esto podría indicar un problema de disfunción eréctil (DE).
Las erecciones se producen por un aumento del flujo sanguíneo en el pene cuando se estimula sexualmente; si esto no ocurre con suficiente regularidad, puede haber problemas para mantener una erección el tiempo suficiente para la penetración y el coito, lo que significa que puede ser necesario realizar algunos ajustes para satisfacer las necesidades de ambos durante las relaciones sexuales.
Problemas de Erección en Jóvenes | Algunas razones
Hay muchas razones por las que los hombres jóvenes pueden tener problemas para conseguir y mantener una erección. El estrés, la depresión, la ansiedad y la baja autoestima pueden contribuir a los problemas de erección. Fumar, beber alcohol y el consumo de drogas recreativas pueden hacer que las erecciones sean menos fiables porque pueden interferir en el flujo sanguíneo al pene.
También hay que tener en cuenta que algunos medicamentos pueden provocar disfunción eréctil, como los antidepresivos llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), los antidepresivos tricíclicos, los betabloqueantes utilizados para tratar la hipertensión o las cardiopatías y los fármacos utilizados para tratar el cáncer de próstata, como la finasterida (Proscar) o la dutasterida (Avodart).
El estrés, la depresión, la ansiedad y la baja autoestima pueden contribuir a los problemas de erección
El estrés, la depresión y la ansiedad también pueden contribuir a la disfunción eréctil. Si se siente estresado o ansioso por algún aspecto de su vida, puede resultarle difícil conseguir una erección. Estos sentimientos también pueden dificultar el mantenimiento de la erección una vez que se tiene.
Hablar con alguien sobre estos temas es una buena forma de afrontarlos, sobre todo si están causando problemas en la relación con su pareja. El ejercicio es otra forma eficaz de reducir el estrés y la ansiedad; pruebe con clases de yoga o meditación si le resultan atractivas.
Fumar, beber alcohol y consumir drogas afectan la erección
Esto se debe a que las mismas pueden interferir en el flujo sanguíneo hacia el pene.
Fumar, beber alcohol y consumir drogas recreativas pueden hacer que las erecciones sean menos fiables porque pueden interferir en el flujo sanguíneo al pene.
Fumar
Es uno de los principales factores de riesgo de la disfunción eréctil. Cuanto más fume, mayor será el riesgo de desarrollar problemas de salud graves, como el agrandamiento del corazón o enfermedades pulmonares. Si usted es fumador y tiene problemas para conseguir o mantener una erección (lo que se conoce como disfunción eréctil), dejar de fumar podría ayudar a mejorar este problema, aunque puede pasar algún tiempo antes de que la mejoría sea evidente.
El alcohol
También parece tener un efecto negativo en la salud sexual masculina; el consumo excesivo de alcohol se ha relacionado con la impotencia en algunos estudios, pero no en otros.
Además, algunos investigadores han descubierto que el consumo excesivo de alcohol puede aumentar los niveles de testosterona en los hombres con el paso del tiempo, y esto podría hacerles creer que pueden mantener relaciones sexuales sin preocuparse por efectos secundarios como un bajo recuento de espermatozoides o una disminución de la libido más adelante.
Así pues, aunque el consumo moderado de alcohol puede ser bueno para la salud en general (y presumiblemente, por tanto, bueno para la función sexual), beber demasiado podría causar problemas en el fondo.
Algunos medicamentos
Medicamentos que tratan otras enfermedades también provocan problemas de erección en algunas personas que los toman. Entre ellos se incluyen algunos antidepresivos y medicamentos para la tensión arterial como los alfabloqueantes. Si está tomando algún medicamento, consulte a su médico para saber si puede ser la causa de su disfunción eréctil (DE).
La disfunción eréctil también puede estar causada por muchas enfermedades, como las cardiopatías y las enfermedades tiroideas, así como por afecciones neurológicas como la esclerosis múltiple (EM). Algunos tipos de cáncer, como el de próstata, también pueden provocar disfunción eréctil al dañar los nervios que intervienen en la consecución o el mantenimiento de una erección lo suficientemente firme como para mantener relaciones sexuales.
BREVES NOTAS
- Algunos medicamentos que tratan otras afecciones también causan problemas de erección en algunas personas que los toman. Entre ellos se incluyen algunos antidepresivos y medicamentos para la tensión arterial como los alfabloqueantes. Si está tomando algún medicamento, consulte a su médico para ver si puede ser la causa de su disfunción eréctil (DE).
- La DE también puede estar causada por muchas enfermedades, como las cardiopatías y las enfermedades tiroideas, así como por afecciones neurológicas como la esclerosis múltiple (EM). Algunos tipos de cáncer, como el de próstata, también pueden causar disfunción eréctil al dañar los nervios que intervienen en la consecución o el mantenimiento de una erección lo suficientemente firme como para mantener relaciones sexuales.
Esperamos que ahora conozca mejor las causas y los tratamientos de los problemas de erección en hombres jóvenes. Si tienes problemas para conseguir o mantener una erección, habla con tu médico lo antes posible para que pueda ayudarte a diagnosticar la causa del problema y sugerirte las opciones de tratamiento más adecuadas para ti.