Los conflictos familiares entre hermanos son habituales y pueden ir desde pequeños desacuerdos hasta problemas más graves. Afortunadamente, hay estrategias que pueden ayudar a los hermanos a resolver sus conflictos de forma sana y productiva.
Al entender las causas subyacentes de estos conflictos, los hermanos y los padres pueden trabajar juntos para encontrar soluciones que creen un hogar más armonioso.
Desde la enseñanza de habilidades de resolución de conflictos y comunicación hasta la comprensión de cómo establecer límites saludables, estas estrategias pueden ayudar a los hermanos a trabajar juntos para resolver sus conflictos de una manera que fomente la comprensión y el respeto.
Con el enfoque adecuado, los conflictos familiares entre hermanos pueden ser una fuente de crecimiento y fortaleza para toda la familia.
Este artículo ofrece 10 estrategias probadas para resolver los conflictos familiares entre hermanos.
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Contenido
Conflictos Familiares entre Hermanos | Familia Disfuncional
Una familia disfuncional es una familia en la que los conflictos, la mala conducta, y muchas veces el abuso por parte de los miembros individuales se producen continua y regularmente, lo que lleva a otros miembros a acomodarse a tales acciones.
A veces los niños crecen en tales familias con el entendimiento de que tal disposición es normal. Las familias disfuncionales son principalmente el resultado de adultos codependientes, y también pueden verse afectados por las adicciones, como el abuso de sustancias (alcohol, drogas, etc.). Otros orígenes son las enfermedades mentales no tratadas, y padres que emulan o intentan corregir excesivamente a sus propios padres disfuncionales. En algunos casos, un padre inmaduro permitirá que el padre dominante abuse de sus hijos.1
Entender las causas subyacentes de los conflictos familiares entre hermanos
El conflicto se produce cuando dos personas tienen objetivos y valores diferentes, y ninguna de ellas está dispuesta a realizar los cambios necesarios para adaptarse a las necesidades de la otra.
Cuando los hermanos son pequeños, el conflicto puede deberse a que cada uno tiene necesidades y deseos diferentes.
A medida que crecen y se hacen más autónomos, el conflicto puede deberse a las diferentes normas que los hermanos se imponen a sí mismos. Los hermanos suelen querer caer bien a todo el mundo y pueden sentirse avergonzados si no se llevan bien. Esto puede provocar tensiones entre los hermanos y dificultar aún más la resolución de los conflictos.
Como padres, es importante entender las causas subyacentes de estos conflictos para poder ayudar a sus hijos a resolverlos de forma saludable.
Enseñar habilidades de comunicación y resolución de conflictos
Los conflictos pueden ser una parte positiva del proceso de crecimiento de los hermanos si se manejan adecuadamente. Los padres pueden ayudar a sus hijos a aprender a resolver los conflictos familiares entre hermanos, fomentando una comunicación sana y habilidades de resolución de conflictos.
Los hermanos deben saber que es natural tener desacuerdos, pero que estos conflictos no tienen por qué dañar de por vida la relación entre los hermanos. Si un hermano tiene un problema con otro, los padres pueden animar a los hermanos a comunicar sus sentimientos y pensamientos de forma respetuosa.
Utilizando frases con «yo» para expresar sus emociones y deseos, los hermanos pueden trabajar juntos para encontrar una solución mutuamente beneficiosa.
Establecer límites saludables
Si uno de los hermanos se mete constantemente en líos, los padres pueden pensar que establecer reglas estrictas y castigos severos resolverá el problema. Aunque establecer y hacer cumplir las normas es importante, también lo es comprender la causa subyacente del problema para poder resolver la situación de forma saludable.
Los padres pueden preguntarse por qué su hijo se comporta así. ¿Hay algo que necesitan y que no están consiguiendo? ¿Tiene problemas en la escuela? Puede que haya problemas que les hagan portarse mal?
Si uno de los hermanos recibe un trato diferente por su comportamiento, podría estar causando resentimiento en los otros niños. Los padres deben asegurarse de que cada niño reciba la misma cantidad de amor, atención y disciplina.
Fomentar la escucha activa
La escucha activa es una habilidad que puede ayudar a los hermanos a resolver los conflictos familiares entre ellos de forma saludable.
La escucha activa es una forma de entender las necesidades o los sentimientos de otra persona que se basa en la empatía. Implica que el oyente se mantenga centrado en el interlocutor y tenga una mente abierta sobre lo que está diciendo.
La escucha activa es útil para resolver conflictos porque da a ambas partes la oportunidad de ser escuchadas por sus hermanos. También anima a cada persona a pensar en las necesidades y sentimientos de la otra. Si un hermano tiene un problema con otro, los padres pueden fomentar la escucha activa para ayudar a los niños a resolver sus diferencias.
Practicar la empatía
La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona y entender cómo se siente. Los hermanos que practican la empatía pueden comprender mejor los sentimientos y las necesidades de sus hermanos.
Los hermanos que comprenden las necesidades y los deseos de sus hermanos tienen más posibilidades de resolver los conflictos familiares entre ellos de forma saludable. Los padres pueden animar a sus hijos a practicar la empatía mediante juegos que les animen a ponerse en el lugar de otra persona. Por ejemplo, pueden jugar a un juego en el que cada persona tenga que hacer un dibujo que represente los sentimientos o deseos de otra persona.
Conflictos familiares entre hermanos. Modelar el Buen Comportamiento
Los padres pueden fomentar un comportamiento positivo en sus hijos dando ejemplo y modelando un buen comportamiento. Los padres pueden hacerlo resolviendo los conflictos familiares entre hermanos de forma saludable.
Cuando los padres están en conflicto, deben tratar de mantener sus desacuerdos en privado.
Aunque es importante que los padres resuelvan sus problemas, también es importante que los mantengan separados de sus hijos. De este modo, los hijos no sienten la necesidad de involucrarse en los problemas de sus padres y pueden centrarse en sus propias vidas.
Los padres pueden resolver sus disputas utilizando la escucha activa y la empatía para entender los puntos de vista del otro.
Crea un espacio seguro para que los hermanos expresen sus sentimientos
Los hermanos pueden tener sentimientos no resueltos sobre el otro que les hacen guardar rencor.
Si uno de los hermanos se siente herido o enfadado, hay que animarle a que exprese sus sentimientos.
Los padres pueden crear un espacio seguro para que los hermanos expresen sus sentimientos, de modo que los problemas puedan resolverse de una vez por todas. Los padres pueden crear un espacio seguro animando a sus hijos a compartir sus sentimientos y a escuchar sin juzgarlos.
De igual modo, estos pueden ofrecer sus propios consejos o puntos de vista si sus hijos quieren hablar con ellos. Los padres pueden asegurar a sus hijos que los desacuerdos y los sentimientos no tienen por qué durar siempre, siempre que se expresen de forma saludable.
Fomentar las actividades de vinculación entre hermanos
Hay que animar a los hermanos a pasar tiempo de calidad entre ellos.
Esto puede ayudarles a conocerse mejor y a construir los vínculos de la hermandad. Los padres pueden fomentar las actividades de unión organizando noches de juegos en familia, salidas familiares y actividades familiares como picnics o juegos de mesa.
Cuando los hermanos pasan tiempo juntos, hay mayor probabilidad que establezcan fuertes vínculos entre ellos. Los padres deben animar a sus hijos a pasar tiempo con sus hermanos sin ninguna distracción, como teléfonos móviles u ordenadores. Cuando los hermanos se prestan toda su atención, es más probable que se conozcan mejor.
Los padres también pueden fomentar el vínculo invitando a uno de sus hijos o a ambos a pasar tiempo con ellos. Los padres pueden crear un diario familiar, escribirse cartas o hacer una manualidad en familia. Estas actividades son una forma estupenda de que los padres conozcan mejor a sus hijos y pasen tiempo con sus hermanos.
Las actividades de vinculación familiar son una forma estupenda de fomentar las relaciones entre hermanos y de ayudarles a conocerse mejor.
Ofrecer apoyo cuando sea necesario
A veces, incluso con las mejores intenciones, los padres pueden provocar inadvertidamente conflictos familiares entre los hermanos.
Si los padres discuten delante de los hijos, esto puede hacer que sus hijos se vuelvan más discutidores entre ellos. Si los hermanos sienten que no pueden hablar con sus padres sobre un problema, esto puede hacer que se guarden sus sentimientos hasta que sean tan fuertes que provoquen una ruptura entre los hijos.
Los padres deben ser conscientes de las emociones de sus hijos y ofrecerles apoyo siempre que sea necesario. Por ejemplo, si uno de los hermanos se siente avergonzado por un proyecto escolar, los padres deben asegurar al niño que puede hablar con él sobre sus sentimientos. Los padres pueden ofrecer la seguridad de que siempre están ahí para escuchar, sea cual sea el problema.
Esto puede ayudar a los hermanos a resolver los conflictos familiares entre ellos de forma saludable, animándoles a expresar sus emociones.
Centrarse en las soluciones, no en la culpa
En ocasiones los padres pueden intentar resolver los conflictos familiares entre hermanos culpando a los demás. Sin embargo, esto NO FUNCIONA.
Esto sólo puede hacer que los hermanos se sientan a la defensiva.
Si los padres se centran en encontrar una solución, pueden evitar que la situación empeore. Los padres pueden resolver los conflictos familiares entre hermanos centrándose en encontrar una solución que funcione para todos.
Si uno de los hermanos se siente avergonzado por un proyecto que hizo para la escuela, los padres pueden ayudar a su hijo a encontrar una manera de superar su vergüenza. Los padres pueden ayudar a sus hijos a entender que todo el mundo comete errores y que es normal sentirse avergonzado a veces. Mientras tanto, los padres pueden animar al otro hermano a ofrecerle palabras de tranquilidad. Cuando los padres se centran en resolver los problemas y encontrar soluciones, pueden ayudar a sus hijos a resolver sus conflictos de forma saludable.
Conclusión
Los conflictos familiares entre hermanos son una parte normal del crecimiento.
Los padres pueden ayudar a sus hijos a aprender a gestionar estos conflictos de forma saludable enseñándoles habilidades de resolución de conflictos y de comunicación, estableciendo límites saludables, fomentando la escucha activa, practicando la empatía y dando ejemplo de buen comportamiento.
Crear un espacio seguro para que los hermanos expresen sus sentimientos, fomentar las actividades de vinculación y ofrecer apoyo cuando sea necesario puede ayudar a los hermanos a resolver sus conflictos de una manera que fomente la comprensión y el respeto.
Cuando los padres se centran en encontrar soluciones a los problemas y no en culpar a los demás, pueden ayudar a sus hijos a trabajar juntos para encontrar formas sanas y constructivas de enfrentarse a ellos.
