Nuestro Centro de Terapia Online ofrece ventajas que la terapia tradicional en persona no puede ofrecer. Nuestros servicios de terapia en línea ofrecen horarios más cómodos, costes más bajos y la posibilidad de conectar con el terapeuta desde cualquier lugar.
Puede ser una buena opción para las personas que tienen problemas de motivación o limitaciones de tiempo, o para quienes gusten de una extrema privacidad.
La terapia en línea también es beneficiosa para quienes tienen problemas de ansiedad social o se sienten más cómodos interactuando con otra persona digitalmente que en persona. A continuación, trataremos algunos de los pros y los contras de la terapia en línea, así como lo que debe buscar al tratar de encontrar el mejor terapeuta en línea para sus necesidades.
¿Qué es un centro de psicología? Generalmente se trata de un sitio en el que un grupo de Psicólogos ponen su conocimiento al servicio de los pacientes para otorgar un efecto positivo dentro de la vida de quienes asisten a terapia, de manera individual, de pareja, o grupal. 1
Como puedes ver, eso es exactamente lo que hacemos en Mindy.
¿Cuál es la diferencia? Que nuestro equipos de psicólogos ofrece la terapia en línea.
5 Razones para Probar la Terapia Online
OJO, la terapia en línea no es para probar como un helado a ver si te gusta, no. Si acudes a ella, es porque ciertamente consideras que la necesitas. De ser así, piensa en estas 5 razones y beneficios que la terapia en línea te ofrece.
- Comodidad: Para la mayoría de las personas es difícil asistir a una sesión de terapia diaria (en caso de que el paciente, sobre todo si tienen una agenda muy apretada. Esto es especialmente cierto para las personas que trabajan a tiempo completo.
- Facilidad de uso. No es necesario esperar mucho tiempo para concertar una cita a una hora determinada, ni encontrar un terapeuta que trabaje durante su horario laboral. En su lugar, puede entrar agenda una cita para dentro de una o dos horas. Técnicamente, estamos hablando que tendrás un psicólogo/a disponible con mucha facilidad de tiempo.
- Bajo coste. La terapia en línea suele ser menos costosa que la terapia en persona, lo que puede ser útil para quienes tienen un presupuesto ajustado.
- Privacidad. Hay más garantía que nadie más escuche la conversación.
- Tú eliges el lugar donde tomar la terapia. Puede ser incluso en tu propia habitación a través de tu celular, una laptop, o una tablet.
- Zona de Confort. Estarás solo tú, y tu terapeuta.
La terapia en línea es un tipo de terapia que tiene lugar a través del internet. Puede ser por videollamada, o por chat.
Centro de Terapia Online | Desventaja Principal para la Terapia
Por supuesto, nada es perfecto. Después de la pandemia del COVID-19, se crearon varios centros de terapia online con la finalidad de dar soporte a la población que estaba sufriendo los estragos psicológicos de la pandemia. Fue en ese punto que nació Mindy.
La desventaja principal de la terapia online es que no puede atender emergencias.
Al ser virtual si el paciente hace una crisis que amerita una intervención médica o de carácter psiquiátrico, el terapeuta no estaría capacitado para atender. Puede que el mismo hasta
Algunas desventajas a tomar en cuenta de los centros de terapia online.
Quizás las señales no verbales pueden verse afectadas. La tecnología del video se va desarrollando cada día más, aún así es importante tomar en cuenta que el contacto persona a persona (en este caso profesional-paciente) también es importante. ¿Por qué esto toma relevancia en la terapia? Porque estas señales pueden ayudar al psicólogo/a a comprender mejor las emociones del paciente.
Cómo encontrar el terapeuta en línea adecuado para usted
Una de las razones por las que muchas personas prefieren la terapia online a la presencial es la posibilidad de elegir un terapeuta en función de su formación y experiencia.
¿Cómo elegir un buen terapeuta en nuestro centro de terapia en línea? Sólo necesita ver el perfil del psicólogo, su experiencia, y preparación. Además de su nacionalidad, lo cual es muy conveniente si usted es un inmigrante y busca un psicólogo de su nacionalidad para poder expresarse con mejor facilidad.
Factores a tomar en en nuestro panel de psicólogos.
- Experiencia. Vea en el perfil del psicólogo/a la experiencia trabajando en el tema que le preocupa. Violencia de género, terapia de pareja, adolescentes, etcétera…
- Formación. Estudios, títulos, grados, universidades.
- Especialidad. Puedes limitar tu búsqueda seleccionando un terapeuta online especializado en el tratamiento de tu problema.
- Presencia en línea. Accede a la presencia online del terapeuta y lee cómo se presenta, y la forma en la cual explica su metodología de trabajo.
Elige el terapeuta que te parezca que mejor puede entender y tratar tu situación de salud mental.
Por último...
La terapia en línea es una gran opción para las personas que no tienen acceso a la terapia presencial debido a la ubicación u otros factores. O para quienes simplemente quieren mantener el motivo lo más personal posible. De hecho, muchas personas quieren acudir a terapia sin contárselo a sus familiares.
Puede ser una opción particularmente buena para las personas que luchan con la motivación y/o tienen dificultades para llegar a las citas de terapia. Aunque la terapia en línea ha avanzado mucho en los últimos años, es importante recordar que no sustituye a la terapia presencial tradicional. La terapia en línea ofrece muchas ventajas con respecto a la terapia presencial, como horarios más cómodos, costes más bajos y la posibilidad de conectar con el terapeuta desde cualquier lugar.
