La Asistencia Psicológica Online es más asequible en cuanto a su precio, ofrece mayor privacidad, y es una alternativa fiable para quienes no pueden desplazarse de su hogar. O, simplemente… prefieren tomar terapia en la comodidad de su habitación.
Los problemas de salud mental son comunes y pueden ser difíciles de manejar.
Otro factor negativo de los problemas de salud mental es que pueden ser aislantes, por lo que muchas personas tienden a evitar hablar de ellos. Sin embargo, en la asistencia psicológica online, tu terapeuta te educará al respecto.
¿Por qué necesitas neuroeducación? Porque aislarse no es una respuesta saludable y es importante que aprendas a lidiar con tus luchas. Con el apoyo adecuado, puedes superar estos momentos difíciles y sentirte mejor contigo mismo a largo plazo.
En Mindy ofrecemos el Servicio de la Asistencia Psicológica en Línea. 👈 A bajo costo.
Contenido
- 1 7 Razones para Recibir Asistencia Psicológica con Mindy
- 1.1 Ahorrarás mucho tiempo
- 1.2 Asequible
- 1.3 Nuestro Profesionales tienen Licencia
- 1.4 La Asistencia Psicológica Online tiene una variedad de Tipos de Apoyo
- 1.5 Hay pocas limitaciones y ningún estigma
- 1.6 Proporciona una sensación de empoderamiento
- 1.7 La Asistencia Psicológica Online es CONFIDENCIAL
- 1.8 La Terapia en Línea está libre de conflictos
- 1.9 ¿Necesitas Asistencia Psicológica Online?
7 Razones para Recibir Asistencia Psicológica con Mindy
La psicoterapia en línea es la provisión de los servicios profesionales de terapia de salud mental a través de Internet. Estos servicios se ofrecen típicamente mediante correo, chat en tiempo real y videoconferencia.1
La asistencia psicológica es un término amplio que abarca muchos servicios y recursos diferentes. Algunos de los tipos de servicios más comunes que se ofrecen como asistencia psicológica en línea son Terapia cognitivo-conductual (TCC), entrenadores virtuales, programas de gestión del estrés, salas de chat anónimas y mucho más.
Ahorrarás mucho tiempo
Si usted trabaja muchas horas y no tiene tiempo para programar y viajar a las citas, esta es una gran opción. Además ahorrarás todo el tiempo que conlleva ponerte ropa, desplazarte, llegar a la cita, esperar en una sala de espera, y cuando te atienden quizás haya otro paciente afuera esperando. O si no puede salir de casa por razones médicas, la terapia en línea puede seguir siendo muy accesible.
Puedes tomar asistencia psicológica en línea a través de una laptop, computadora de escritorio, celular o tablet.
Asequible
Nuestra asistencia psicológica online puede es mucho más asequible que la terapia presencial. Debido a los menores gastos generales, los terapeutas online suelen cobrar menos que los que ofrecen sesiones presenciales. Esto se debe a que los psicólogo/as igualmente tienen un ahorro importante de tiempo y dinero.
En Mindy ofrecemos paquetes mucho más asequibles que la terapia en presencial.
Nuestro Profesionales tienen Licencia
A veces resulta complejo andar por ahí en varios centros de salud mental online sin saber si estás hablando con una persona con los debidos estudios. Es por esto que en Mindy hemos hecho ese trabajo de reclutamiento por ti. Todos nuestros terapeutas son profesionales de la salud mental, de hecho, puedes ver en sus perfiles toda su información de estudio. Todos nuestros psicólogo/as tienen licenciaturas y/o maestrías.
Los servicios de la asistencia psicológica online se rigen por los mismos estatutos que la asistencia psicológica presencial. Son las mismas normas y requisitos de licencia. que la terapia presencial. Esto significa que puede estar seguro de que su terapeuta seguirá las directrices profesionales y los códigos éticos.
La Asistencia Psicológica Online tiene una variedad de Tipos de Apoyo
Otra gran ventaja de la asistencia psicológica en línea es que puede encontrar una amplia variedad de tipos de apoyo.
Si quieres agendar una cita con tu terapeuta, puedes que sólo tengas que abrir tu teléfono, ver su próxima hora disponible, y agendarla. Listo.
Además que los Grupos de Apoyo pueden ser más diversos.
Hay pocas limitaciones y ningún estigma
Otra ventaja de la asistencia psicológica online es que hay pocas limitaciones y ningún estigma. Por ejemplo, si tiene una relación con una pareja abusiva, es posible que quiera ver a un terapeuta en persona, pero su pareja puede no sentirse cómoda con esto. Esto no es un problema con la terapia en línea, ya que puede mantener todo en privado y confidencial.
Incluso puede elegir mantener su terapia en línea completamente anónima si lo desea.
Proporciona una sensación de empoderamiento
La asistencia psicológica online que puede proporcionarle una sensación de empoderamiento. Puede sentirse más capacitado y en control de su propia vida y salud mental y mejor equipado para afrontar sus retos con la terapia online. Esto se debe a que la TCC y otros tipos de terapia en línea le proporcionan herramientas y técnicas para manejar su situación. Puedes aprender nuevas habilidades que puedes aplicar dondequiera que estés, siempre que las necesites.
La Asistencia Psicológica Online es CONFIDENCIAL
Tal como has leído, la asistencia psicológica virtual es totalmente confidencial.
Cuando se realiza una terapia en línea, se puede mantener la privacidad de la misma. Este no es siempre el caso de la terapia en persona. Su terapia en línea no sólo es completamente privada, sino que también sigue el mismo nivel de privacidad y confidencialidad que la terapia en persona. Esto significa que su terapeuta mantendrá la confidencialidad de toda su información, y puede estar seguro de que nadie más que usted y su terapeuta sabrán que está en terapia.
El tema es que la terapia presencial puede exponerte a ser visto, y muchas personas as alejan de los centros de salud mental por tal razón, no quieren ser vistos por el estigma social. Esto no sucede con la asistencia psicológica en línea donde incluso puedes mantener tu cámara apagada.
La Terapia en Línea está libre de conflictos
Esto significa que no tendrá que preocuparse por ningún conflicto o problema con su terapeuta, porque no lo está viendo en persona. Si por alguna razón u otra ya no quiere continuar con su terapeuta, puedes simplemente elegir otro. Y, por supuesto… aquí también estamos nosotros para orientarte.
Además que no habrá ningún conflicto en cuanto a los desplazamientos o los horarios, y que podrá comunicarse con su terapeuta en cualquier momento y en cualquier lugar. Este no es siempre el caso de la terapia presencial.
El entorno en el que se encuentre cuando se reúna con su terapeuta puede afectar en gran medida a la terapia.
¿Necesitas Asistencia Psicológica Online?
¿Estás lidiando con mucho estrés, ansiedad o depresión? ¿Sientes que tus problemas son demasiado para manejarlos por ti mismo? Si es así, la asistencia psicológica en línea puede ser una buena manera de obtener la ayuda que necesita.
La Asistencia Psicológica Online tiene muchas ventajas. Es conveniente, asequible y puede realizarse en su propio tiempo. Además, la terapia en línea no tiene limitaciones y siempre es confidencial. Por último, la terapia en línea no presenta conflictos y es una gran opción para quienes necesitan ayuda pero no tienen acceso a la terapia en persona.
En general, la terapia en línea es una gran opción para muchas personas y ofrece muchas ventajas.
